PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BİRİMİ   Akdeniz Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Dairesi Başkanlığı PDR Birimi, sağlık hizmetleri çerçevesinde öncelikle bireysel görüşme ve psikoterapi yöntemiyle öğrencilerimizin ruh sağlığını korumayı amaçlamaktadır. Genel olarak  PDR, bireyin kendisini ve çevresini tanımasına yardım sürecidir.Kişinin kendini tanıması, çevrede kendisine açık olan fırsatları öğrenmesi, gizil güçlerini geliştirmesi ve çevresine uyum sağlaması için öğrenciye yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Kişinin kendisini tanıması ile, beden ve zihin yeteneklerini, hoşlandığı ve hoşlanmadığı faaliyetleri,psikolojik ihtiyaçlarını, hayattan neler beklediğini, tutum ve değerlerini tanıması kastedilmektedir. Bizim amaçladığımız, bireyin kendisi ve çevresi hakkında edindiği bilgileri özümlemesine ve doğru, sağlıklı tercihler yapabilen bir kişi olmasına yardımcı olmaktır. Bu da ‘psikoterapi’ denilen bireysel ya da grupla yürütülen danışan ve danışman arasında geçen gizlilik esasına dayalı özel bir etkileşim yöntemi ile mümkün olmaktadır. Kendimizi geliştirme çabamızı sürdürürken, önemli ya da önemsiz, bilinçli ya da farkında olmadan birtakım kararalar alıyoruz. Önemli olan, karar verirken daha bilinçli ve daha az gelişigüzel davranmamız, dış baskılardan ve iç çatışmalardan arınık olmamızdır.İşte bu anlamda psikolojik danışma ön olana çıkmaktadır. Kendinizi tanımak ve kişiliğinizi geliştirmek istiyorsanız,         Aileniz ya da arkadaşlarınızla ilişkilerinizde sizi rahatsız eden çelişkilerden yakınıyorsanız,             Daha atılgan, kendine güvenen biri olmak istiyorsanız,             Kendinizi karamsar ve yalnız hissediyorsanız,             Duygularınızı açıkça belirtmekte güçlük çekiyorsanız,             Akademik hedeflerinizle ilgili sorunlarınızı çözmekte zorlanıyorsanız,             Sosyal ve cinsel kimliğinizin oluşumunda sıkıntılarla karşılaşmışsanız,             Üniversite yaşamının kaçınılmaz stresiyle başa çıkamıyorsanız,             Size zarar veren alışkanlıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız,             Sizi anlayabilecek biriyle konuşmak istiyorsanız,             Hatta, şu anda hiçbir sorununuz olmadığı halde, ileride karşılaşabileceğiniz sorunları hesaba katarak onlara  karşı hazırlıklı olmak istiyorsanız,             PDR Birimine başvurabilirsiniz. Birime başvurduğunuz andan itibaren orada yaşayacağınız herşey “kesinlikle gizli” kalacaktır.                          Bireysel Görüşmeler 50 dk. lık seanslar halinde haftada en az 1 kez gerçekleştirilir.              Birimdeki grup psikoterapilerine uzmanlarımızca bu tür çalışmadan yararlanacağına karar verilen 8-15 kişi alınır. Bu kişiler, gruba alındıkları andan itibaren gizlilik   ilkesine uymak zorundadırlar. Grupta konuşulan her şey, grupta   kalır. Gruplarımız, genellikle haftada bir gün, 1.5 saatlik seanslar halinde ve en az bir dönem boyunca sürmektedir. Eğer psikolojik danışma almak ya da bu konuda ayrıntılı bilgi edinmek istiyorsanız, telefonla randevu alabilir ya da Sağlık, Kültür ve Spor Dairesi Başkanlığı’na gelerek görüşmelere başlayabilirsiniz. Telefon: 0.242. 227 44 35/ 36/ 37   Dahili Tel: 2176 veya 2220