Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRUAM) tarafından “Öz Temas: Kendini Destekleme” başlıklı bir atölye düzenlendi.
Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRUAM) tarafından, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında “Öz Temas: Kendini Destekleme” başlıklı bir atölye çalışması gerçekleştirildi.
KADIN AKADEMİSYENLER KATILDI
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRUAM) Müdürü Prof. Dr. Tuğba Sarı yürütücülüğünde düzenlenen atölyeye, üniversitenin farklı fakültelerinden 15 kadın akademisyen katılım sağladı. Atölyede katılımcılar; akademik ve günlük yaşamın yoğunluğu içinde kendileriyle temas kurabilmeye, içsel kaynaklarını fark etmeye ve birbirlerinden güç almaya yönelik çeşitli deneyimsel egzersizler ve paylaşımlar gerçekleştirdi.
DAYANIŞMA TEMELLİ BİR PAYLAŞIM
Program kapsamında öz şefkat, öz temas pratiği, stresle baş etmede beden odaklı yaklaşımlar ve duygusal destekleyicilik temaları ele alındı. Katılımcılar, küçük grup çalışmaları ve paylaşımlar aracılığıyla hem bireysel farkındalıklarını geliştirme hem de dayanışma temelli bir paylaşım ortamı oluşturma fırsatı buldu.
PDRUAM tarafından, katılımcılardan gelen olumlu geri bildirimler doğrultusunda bu tür çalışmaların ilerleyen dönemlerde de sürdürülmesi planlanıyor.
Son güncelleme : 9.03.2026 10:48:11
